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第11話

パーソナルトレーナーはエンターテイナー！

皆さんはパーソナルトレーナーは何をしている人だと思いますか？

「筋力トレーニングを教えている人」

「ストレッチをかけてくれる人」

このようなイメージではないでしょうか？これはこれで正解です。パーソナルトレーナーとは読んで字のごとく、トレーニングを個々に教える人のことです。トレーニングテクニックは難しいものもたくさんあるので、運動やトレーニングの専門知識を持ったパーソナルトレーナーが求められているのです。

しかし、「パーソナルトレーナー」というものは、これだけではないと思っています。

運動、トレーニングの知識に関して言えば、大学教授のような方と比べたらとても歯が立ちません。健康作り、肩こり腰痛予防を考えれば、ドクターの方と比べると子供と大人くらい知識に差があるでしょう。

そんな中での、私達「パーソナルトレーナー」の役目は、お客様の運動、トレーニングを、「やりやすく」「楽しく」「効果的に」行うことだと思っています。パーソナルという言葉は、個々という意味だけではなく、「一番身近に」という意味もあると思っています。専門知識では専門家にはかないませんが、お客様の日々の健康管理や日常の些細な悩みなどを、いつでもお気軽に相談していただける身近な存在、それがパーソナルトレーナーだと思っています。

当然、個々のパーソナルトレーナーにとって目標、目的などは違うと思いますが、私は運動、健康という面での、お客様にとって「大きな存在」で、尚且つ「身近で同じ目線」のパーソナルトレーナーになれるように、頑張っていきたいと思います。ただ筋力トレーニングを教えるだけではなく、ストレッチをかけるだけでなく、お客様にパーソナルトレーニングが待ち遠しくて楽しみにしていただけるようなセッションを総合的にプロデュースする、つまり、パーソナルトレーナーとはトレーニングというツールを使う、エンターテイナーのような存在になれればと思っています！

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